野菜の効果と料理

玉ねぎには驚きの健康パワーあり、要素と超簡単なレシピ

知っていましたか?玉ねぎには驚きの健康パワーがたくさんあります。 焼いたり、煮たり、炒めたりするとトロトロとして甘くなり、 生で食べるとツンとくる、辛い苦い味ですが、サラダや薬味としても 活躍しています。美味しく食べつつ、生活習慣病の予防と改善に、 知って損はない驚きの健康パワー要素と、すぐにできる簡単な料理レシピ。
介護

介護状態になる前にやっておくこと「終活」を始めるタイミング

「家族って、夫婦って、親子って、こんなに長く一緒に住んで生活しているのに、そういえば、知らないことだらけでした。」これは、大切な妻や夫、親が入院いたり、終末期を迎えたとき、はじめて思い当たることです。さらには、自分のことも考えて来なかったことにも気が付きます。これでは本当に行き当たりばったりになり、お金や予算のことが一番先に困ります。
介護

すきま時間に介護食や食育の資格を取れる通信講座

収入につながって、自宅でもできて、すきま時間にできる資格習得の通信講座はないかしら?これからさらに、AI(人工知能)時代に突入していき、人に代わってAIが仕事をしていく時代になると予想されています。無くなる仕事も増えると懸念されています。残る仕事はどのようなものでしょうか?AIは計算や理論には強いが、人間が持つ「感情」「感動」「カウンセリング」「コミニケション」「心の声を聴く力」には全く弱い、機能していないとも言われています。
介護

親の介護の生前整理は、 SOSが出てからでも遅くはないです

本当は生前整理はご自身で行って欲しいですね。思い出の品やお気に入りの物も、親であろうともわかりませんから。ですので、病気で入院したり、認知症かなと思ったときがSOSのサインです。「退院前にかたずけて、気持ちよく生活して欲しいから。」や、「生活が安心してできるようにしましょう。」などの声かけをして、かたずけを始めましょう。
介護

薬の管理を訪問サービスで受けることができます

本人も介護している家族にも、 住み慣れた場所で、安心して生きていくために、 介護サービスで、できるあらゆることを考えていきます。 親の介護でも、 病気と薬の管理は切り離すことができません。 今回は、薬の管理を訪問サービスで受けることができる、 ということを解説していきます。
介護

延命治療と尊厳死を考える

大切だけど、重たい、お題です。 「そんなこと、なるようになるさ」と考えても、 結局、自分も愛する家族も通る道です。 忙しい時を駆け抜ける現代ですが、 ちょっと立ち止まって、 取り留めもなく考えてみました。 少し先を、垣間見てみましょう。
生活とかたずけ

クリーニングは便利で優秀な「宅配クリーニング」をおすすめします

布団から毛布、コート、洋服、皮、着物、浴衣、特殊品、バッグや小物まで いろいろなクリーニングが宅配で家にいながら、簡単に頼めるのは最高です。 大切な思い出の品も、お気に入りの品も、 プロのクリーニング師が、丁寧でまごころのこもった仕上げをして、 自宅に送り届けてくれます。
介護

介護保険が早わかり、介護は「配られたカード」で勝負するべし

人は生まれて、成長して、年老いて、死んでいきます。 逃れられない宿命です。 誰にでも訪れることです。 子孫を与えられたり、与えられなかったり、 健康だったり、病気がちだったり、障害があったり、 一人暮らしになったり、大家族になったり、 それぞれに、人の数だけ、さまざまな形があります。
生活とかたずけ

生活とかたずけのおすすめ7選

梅雨の季節にはいるまえに、 やっておきたいことが、出てきます。 衣替えやクリーニング、 要らない物の整理、そして消毒も。
野菜たっぷり料理

野菜パワー

野菜たっぷりの料理を作りたいけど、 どんな野菜を買おうか悩みますね。 スーパーに買い物に行って迷わず買える、 注目すべき重要度の高い 栄養素たっぷりの野菜はどれなのか調べてみました。
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