野菜の効果と料理

外食の時に役立つ糖質制限食のうら技

実は、認知症はある日突然かかるのではなく、長い年月をかけてじわじわと 進行していく生活習慣病なのです。 認知症を防ぐ食事術があり、それを続けて行くコツがあります。 自宅以外でも、つまり仕事で外食をする時に役立つポイントやお店選び、 安心して注文できるメニュー、あるいは、コンビニでのランチの選び方 もご紹介しています。
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糖質が少ない食材選びと食べ方3コース

人生100年と言わる現代、最期まで自分で考え自分の手足を使い、 自由に生活していきたいと誰しも願っているはずです。 脳の機能が壊れていく認知症は、実は生活習慣病だったのです。 そして認知症を防ぐ食事術があり、身に着けることは難しいことでは ありません。それはすぐに始められ、健康的に暮らしていくことにもつながります。
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糖質制限食と認知症の最新常識とは?

認知症も糖尿病もなりたくない病気の1位です。 糖尿病は合併症といって辛い病気が併発します。 認知症も発症してしまうと、介護なしには生活できなくなっていきます。 これらはすべて生活習慣病です。 予防と改善にはこれまでとは大きく異なる食事術が求められます。 ここで述べられている情報こそが、これからの新常識なのです。
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糖質制限食は体に優しい食事だった

認知症と糖尿病には深い関係があったのです。 しかも普段の食習慣から来ているというのです。 アルツハイマー型認知症や脳血管性認知症、うつ病にもそこに原因が。 そして、そこさえ押さえた食習慣を作っていけば驚くほどの全身の 改善があるということです。名医が考えた認知症にならない最強の食事術、 を解説していきます。
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認知症にならない最強の食事術

実は、認知症はある日突然かかるのではなく、長い年月をかけて進行していく生活習慣病だったのです。 アルツハイマー病とは、ごく簡単に言うと脳の中にたまった「アミロイドβ」という老廃物が 関わっていると言います。「アミロイドβ」の正体とは。 生活習慣病と言える認知症にならない最強の食事術とは、どのようなものなのでしょうか。
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介護者のための認知症の基礎知識

2025年には認知症の人は700万人、65歳以上の5人に1人が 認知症になると推計されています。 夫婦、親、親戚、兄弟、友人、あなた自身がなるかもしれません。 認知症は脳の病気であり、その結果あり得ない行動が出現します。 悩む本人の一歩先を歩けるように介護者のための認知症の基礎知識です。
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今すぐ始められる「認知症」との付き合い方

2025年には700万人、これは何の数字かご存知ですか? 65歳以上の5人に1人が認知症になると推計されています。 夫婦、親、親戚、兄弟、友人、あなた自身がなるかもしれません。 認知症は脳の病気です。ありえない問題行動が現れ介護者は疲れ 果ててしまうのです。介護者も本人もストレスを減らし、 今すぐ始められる「認知症」との付き合い方をご紹介します。
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認知症ケアの達人になれる介護技術と心得え

2025年には認知症の人は700万人、65歳以上の5人に1人が 認知症になると推計されています。 夫婦、親、親戚、兄弟、友人、あなた自身がなるかもしれません。 認知症は脳の病気です。常識が通じない問題行動が現れ介護者は疲れ 果ててしまいます。様々なケースを実践した、今すぐ使える介護技術 を紹介しています。
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常識は通用しません!認知症ケアのノウハウ

常識は通用しません。認知症は進行性の病気です。残念ながら、決定的な治療法はまだなく、お年寄りは時間の経過とともに出来ないコト、わからないコトが増えていきます。介護者はこの事実を覚えておいて、経過の各段階に応じて対応を変えていく必要があります。介護者も本人もストレスを減らし、今すぐに使える介護技術をご紹介します。
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介護のコツは「優しい関係」と「言葉かけ」

認知症の人は、現実とは異なる世界に住んでいます。 新しい記憶からドンドンこぼれ落ちて失われていきます。 認知症の人に接するときは、事実関係や物事がきちんと合っているかどうかは、 正直どうでもいいのです。認知症の人にも介護者にも「優しい関係」を作り出す手段 と方法を教えます。「ぼけざまは生きざま」なのです。
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