人生を変える一番簡単な方法とは?!おすすめの本を紹介

本

自身の体験を語ったり、YouTube動画でもおなじみの人物が、著書を続々出版されています。脳科学者からスピリチュアル系、海外で話題の人生をコーチングするなど、話題の本を選んでみました。

読む前と読んだ後の自分の次元が変わってる?スキマ時間におすすめの本をご紹介してみました。眠れない夜にも最適です。

3%しか脳は使われていないのは本当?

「残り97%の脳の使い方」とは?

15万部突破のベストセラーになっている「残り95%の脳の使い方」の著者、苫米地英人博士はIQ200超えの天才脳・認知科学者。

苫米地英人博士は「脳は意識にダマされる」と言っています。どういうことでしょうか?私たちの脳や意識にはどんなからくりが秘められているのでしょうか?

これがわかれば、私たちはもっと能力を発揮できるのでは・・・あるいはクリエイティブになれるのでは((゚д゚)!

博士は本書の「ポケット版」も出版されており、いつでもどこでも持ち歩け、通勤、通学途中にも読むことが出来ます。続けて何度でも読み返すと見えていなかったことも見えてくるのではないでしょうか。

1959年東京都生まれ。脳機能学者・計算言語学者・分析哲学者・実業家。上智大学外国語学部英語学科卒業。2年間の三菱地所勤務を経て、フルブライト留学生としてイエール大学大学院に留学。その後、コンピューター科学の分野で世界最高峰と言われるカーネギーメロン大学大学院に転入。計算言語学の博士号を取得。帰国後、徳島大学助教授、ジャストシステム基礎研究所所長、通産産業省情報処理振興審議会専門委員等を歴任。中国南開大学客座教授、全日本気功師会名誉会長。現在、株式会社ドクター苫米地ワークス代表、コグニティブリサーチラボ株式会社CEO、角川春樹事務所顧問、米国公益法人The Better World Foundation日本代表。

「残り95%の脳の使い方」著書より

苫米地博士が提唱される「コーチング」や「ゴール」「エフィカシー」は全て私たちに成功法則を教え、夢を実現する力の上げ方を教授されています。

ちなみに苫米地博士のゴールは世界から戦争と差別をなくすことだと語られています。

出典:苫米地英人YouTube 公式チャンネル:2020/12/18投稿済み

集中力を上げたい人、頭のゴミとは?

次にご紹介する著書も、苫米地英人博士のベストセラー本。脳や意識のからくりを教授されています。

「「頭のゴミ」を捨てれば、脳は一瞬で目覚める!」

頭の中にゴミがたまると集中力が低下すると言われています。「頭の中がごちゃごちゃしてしまって、整理がつかない」「集中したいのにすぐに他のことを考えてしまって、なかなか進まない」ということになってしまったことはありませんか?

あるいは、もう何年もイライラしたり、いつも頭の片隅にごちゃごちゃとあり整理したいのにできないなど。

多くの人は経験があると思います。

休憩をしたりコーヒーを飲んだり、気合を入れたり、自分流のストレス解消をしたりしますが、本書では本当の集中があると言われています。

頭のゴミの掃除をして、本当の集中を得て、短時間での生産性を上げる方法を教授されています。

どのようなゴミがたまるのでしょうか・・・捨てるとはどうすればいいのでしょうか?

世界は言葉で成り立っている

「言葉」が変われば人生が変わるのです(゚д゚)!と脳機能的に最も正しく、心理的にも裏付けされた「唯一正しい方法論、唯一正しい成功法則」だからなのです、と、ルー・タイスの本書を監修された苫米地英人博士は教授されています。

ハーバード・ビジネス・スクールでも「言葉の法則」は裏付けされていると言われています。

「伝説のコーチ・ルー・タイス」をご存知でしょうか?

  • 世界60カ国、21言語、述べ3300万人がルー・タイスのプログラムを受講。
  • NASA、米国国防総省(陸軍、空軍、海軍、海兵隊)を始めとした連邦政府諸機関が公式に採用。
  • 米国各種政府、全米の警察、刑務所、小学校、中学校、主な大学等が教育プログラムに公式採用。
  • 北京オリンピックで8個の金メダルを獲得したマイケル・フェルプスを指導。
  • タイガー・ウッズの父が学んでいた。
  • フォーチュン500社の62%が採用(米国のフォーチュン誌が年1回発行する全米上位500社リスト。企業の総収入に基づきランキングされる)

アメリカを始めとした全世界で圧倒的な実績と、信頼性をもつプログラムを開発し、コーチングの祖といえる人物、それがルー・タイスである、と本書の監修をされている苫米地英人博士は語られています。

ルー・タイスはフットボールコーチを引退後、コーチングを始め、機能脳科学者である苫米地博士はプログラム監修メンバーとして、身近でルー・タイスと彼のプログラムを見られてきました。

成功者は、「アファメーション」をあたりまえに使っているとか・・・YouTube動画でも様々なアファメーションに出会いますが・・・

ぜひ、一流と言われる、本物の「アファメーション」を体験してみてはいかがでしょうか(゚д゚)!

YOKOの宇宙研究CHとは?

代表的な動画に、私たちの気になる「お金」についての動画を投稿されています。

YOKOさんの収入をバク上げした秘密は「お金のブロックを解除」「潜在意識を簡単に書き換えた」を自分の体験を元にして教えています。

出典:YOKO の宇宙研究CH:2020/06/05投稿済み

「お金のブロックなんて複雑なことしなくても解除できます! 」とYOKOさんはご自身の体験から言っています。極限までシンプルさ、簡単さを追求したYOKOさんの方法は絶対に試す価値あり、です。「本当に変わるから!」と言われています。

YOKOさんの初書籍

YOKOさんのプロフィールを簡単に紹介。文字は「容子」。生まれは東京都、現在はアメリカ・LA(ロサンゼルス)在住、旦那さんは韓国人、3児の母にして登録者11万人超えの、スピリチュアル・自己啓発系Youtuber。

人生の大半を劣等感、無価値感、自分責めのネガティブオンパレードで過ごし、何をしても自分を認めることができない、自分が大嫌い、という苦しい時期を過ごしてきた。

そんな自分が嫌で何年もかけて自己啓発、スピリチュアル、心理学、脳科学など様々なジャンルを学び、ついにこの世界の法則を自分なりに理解する。

そして、人生は実はシンプルで変えようと思えば誰でもいつでも変えられることに気づく。

自分の経験から得たノウハウを伝えるべく2020年にYoutubeチャンネル「YOKOの宇宙研究CH」を開設。

人間関係、お金、仕事など、思い通りにならないことを独自の視点で変えていく方法を多数紹介。スピリチュアルと現実的なロジックのいいとこ取りで最も効率の良い簡単な方法を紹介し続けている。

「自分が生きたい人生を“超簡単に”構築する」がモットー。視聴者と同じ目線で軽快に話す語り口が人気。

さらに動画の終わりにある「おまけ」で本題とは全く関係ない、ふざけた話をするのが好評で、本題よりも反響を呼ぶこともある(笑)

人生を変えることは誰にでも、どの時点からでも絶対に可能。

超ネガティブ(今も普通に闇ある…笑)だった自分が、たった1年ちょいで11万人もの方に支持されるまでになったことがその証明。

自分の人生、生き方で自分自身のメソッドの有用性を証明しながら、今日も動画を制作し続けている。

セミナーやカウンセリング情報を載せたり、グッズも販売「YOKO - トリニティショップ」サイトを開設されています:https://www.trinitynavi.com/products/list.php?category_id=557

そんなYOKOさんが初の書籍を刊行、発売予約されています。

アンソニー・ロビンズの大ベストセラー

アメリカで最も有名でパワフルで影響力のあるコーチと言われている「アンソニー・ロビンズ」の代表作にして、全世界で1000万部突破した大ベストセラー!「一瞬で自分を変える法」

掃除夫から始まった人生を億超えの人生に書き換えた「アンソニー・ロビンズ」の代表作と言われています。

以下の動画では「アンソニー・ロビンズ」がいかに普通の人間だということがよくわかります。

海外の文化と日本の文化や考え方、習慣にも違いがありますが、これなら自分にもできるはずだと思いませんか?

出典:Soul コトダマ:2021/04/15投稿済み

アンソニー・ロビンズのクライアントには、驚きの著名人がたくさんいます。

ダイアナ妃、マザー・テレサ、ゴルバチョフ元露大統領、レーガン元大統領、クリントン元大統領、マンデラ元南ア大統領、アンドレ・アガシ、グレッグ・ノーマン、アンソニー・ホプキンス、セリーナ・ウィリアムズ・・・

親や学校では教えてくれないことを学べるかもしれません。

斎藤一人さんの1日1語の本

斎藤一人は、「銀座まるかん」(日本漢方研究所)の創設者。ダイエット食品「スリ­ムドカン」などのヒット商品で知られる化粧品・健康食品会社。

1993年以来、毎年、全国高額納税者番付(総合)10位以内にただひとり連続ランクインし、2003年には累計納税額で日本一。

土地売却や株式公開などによる高額納税者が多いなか、納税額はすべて事業所得によるという異色の存在として注目されています。

斎藤一人さんの生い立ちとは・・・1948年8月3日に東京都江戸川区小岩に生を受けました。

家は裕福な商家で、働き者の母と、働いたところを見たことがない父に育てられたそうです。

小さい頃は病弱で、勉強は嫌いだったと語られています。斎藤一人氏は中卒ですが、実は中学もほとんど通っていないそうです。起きるともう昼で、学校に行ってもすぐに帰ってきてしまったようです。

母からは「僕ちゃんぐらい、学校に向かない子って珍しいよね。僕ちゃんは学校に向かないから、社会向きなんだよ」と言われ、中学卒業後に家を出て社会に出たということです。

望めば高校にも大学にも行ける裕福な家庭だったのですが、大嫌いな父にこれ以上食わしてもらうのがイヤだったと著書でも語っています。

中卒で世の中に出た斎藤一人氏は、苦労の連続だったそうですが、サラリーマンにはならず、さまざまな職を点々とされていた模様です。

1970年頃、自身の健康のために開発していた漢方系の健康食品が人気となり、今の銀座まるかんの礎となったということです。

斎藤一人さんの動画も人気があります。

出典:まるかんアプリ【斎藤一人さんのお話し音質改良版】:2021/02/20投稿済み

その斎藤一人さんの1日1語の本です。毎日1語で思考や潜在意識を書き換えて全自動で人生が変わるかも・・・です(^o^)

年収90万円でハッピーライフ

年収が90万円で東京でハッピーライフ・・・とは?可能なのでしょうか?

著者の体験を元に事実を赤裸々にかきあげたハッピーライフのすべて。気になる方はぜひ読んでみてはいかがでしょうか(^o^)

著者は「大原扁理」(おおはら へんり)さんで、プロフィールをチェックしてみました。

1985年愛知県生まれ。23歳で上京するも、働いても働いても余裕のない都市生活に嫌気がさし、郊外のアパートへ転居。25歳から東京で週休5日の隠居生活を始める。31歳で台湾に移住し、海外でも隠居生活ができるか実験中。とされています。

大原扁理さんはこんな方、以下の動画で登場されています。

ブログはこちら:https://profile.ameba.jp/ameba/oharahenri

出典:Lotus TV:2018/08/24投稿済み

今回のまとめ

元気のでる、波動の上がる本のおすすめをしてみました。

共通点は何だったでしょか、それを考えたときに思い浮かんだのは、著者の皆様は自分の心の声に耳を傾けて生きていらっしゃいました、ということでしょうか。

もちろん、ご自身の体験談ばかりです。信じるか信じないかは、あなた次第、ということですね(゚д゚)!

人生で1度は読む価値はありそうかなと思いました。最後までご覧いただきありがとうございます。

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